免费看国产曰批40分钟,国产无遮挡又黄又爽不要VIP软件,曰批全过程免费视频在线观看

  • <span id="itffq"><sup id="itffq"></sup></span>
    <sub id="itffq"></sub>
    <optgroup id="itffq"></optgroup> <input id="itffq"></input>
  • <optgroup id="itffq"><em id="itffq"><pre id="itffq"></pre></em></optgroup><optgroup id="itffq"><em id="itffq"><pre id="itffq"></pre></em></optgroup>
      <optgroup id="itffq"><em id="itffq"></em></optgroup>

        當前位置: 首頁  -> 康復方案  -> 活力再現老年康復

        609655f6aa8f3.jpg

        活力再現項目是一項標準化且安全的體育鍛煉計劃,在受過專業培訓的專家監督下,針對老年人進行系統的肌肉運動訓練、心肺功能耐力訓練、協調性和柔韌性訓練以及放松訓練,可以有效增強老年人的身體素質。
        測 試 → 訓 練 → 再評估
        “活力再現”老年康復項目遵循MTT醫學訓練療法原則,結合實際情況對老人進行運動能力評估,并制定相應訓練計劃。包括力量測試(坐站測試),平衡測試(Biodex balance sd摔倒風險測試),柔韌性測試(摸背測試和坐位體前屈測試)和敏捷性測試(2.4米起立步行測試)。
        點擊詳情
        測 試→ 訓 練 → 再評估
        參與者將進行為期3個月的標準化訓練干預,每周2次,每次干預過程為1小時。內容包括:10分鐘熱身,5分鐘平衡訓練,35分鐘力量訓練和心肺耐力訓練以及10分鐘放松和拉伸訓練。
        點擊詳情
        測 試→ 訓 練 → 再評估
        一個周期的個性化訓練完成之后,將所有測試指標復測,進行訓練前后對比。
        點擊詳情
        傳真:(+86)10 – 6370 1941
        電話:(+86)10 - 6370 1942
        關注微信公眾號
        免费看国产曰批40分钟,国产无遮挡又黄又爽不要VIP软件,曰批全过程免费视频在线观看